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10月4日，24直播网报道，近期，《Gil's Arena》节目邀请的嘉宾热议了科比与勒布朗·詹姆斯在训练领域的辛勤付出。
在提及科比时，阿里纳斯这样讲述：“假如科比在深夜三点钟给你拨通电话，询问‘我打算去锻炼，你愿意一同加入吗？’你若刚刚从娱乐场所归来，若你婉拒，他便会毫不犹豫地挂断电话，独自投入训练。当你次日清晨开始第一轮训练时，他已经开始了第二轮。在你完成训练准备离开之际，他或许还在坚持不懈地训练。因此，你若每日仅投入两小时的训练，而他则每日投入8至12小时，这种差异显而易见。”
谈及詹姆斯，阿里纳斯表示：“比赛开始于晚上7时，而詹姆斯却在下午2时就提前抵达了训练场。这充分体现了他对篮球的极致热情。”
据阿里纳斯所言，卓越运动员与普通球员之间的差距，并非仅由天赋所决定，持之以恒的刻苦训练亦扮演着关键角色。
